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经常会听到一些妈妈说孩子不爱吃这个，不爱吃那个。在这些孩子不爱吃的食物中，蔬菜竟然占了90%以上的比重。那么，孩子不吃蔬菜有什么危害呢?下面由小编为大家介绍孩子不吃蔬菜的危害，希望能帮到你。
孩子不吃蔬菜的危害
1.易发生便秘
蔬菜中含有大量的纤维素，纤维素可以促进孩子的肠胃蠕动，使粪便及时排出体外。如果孩子日常饮食中蔬菜摄入不足，最明显的表现就是便秘。长期便秘对孩子的内分泌系统，以及身体发育都会产生严重的影响。
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