宝宝一周的晚餐食谱安排

admin 2017-12-20 0 次浏览


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宝宝一周的晚餐食谱安排

家长在给孩子准备晚餐时,需精心安排,要做一些易于消化、热量适中的食物,俗语说:晚餐要吃少。”但这对正处于生长发育旺盛时期的孩子来说,是不合适的。那么,下面我们一起了解下宝宝晚餐食谱吧。

宝宝一周晚餐的食谱

星期一

宝宝晚餐食谱:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克,味精、盐适量)。

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