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祛痘养颜食谱有哪些
很多都人都有长痘的经历，脸上长痘总是影响容貌，导致皮肤恶化，其实祛痘可以通过“吃”解决，下面由小编为大家介绍祛痘养颜食谱，希望能帮到你。
祛痘养颜食谱
一、苦瓜粥
材料：苦瓜15克，大米100克，白糖适量。
做法：
1、大米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，苦瓜洗净，除去瓜瓤，用冷水浸泡后捞出，切成丁。
2、锅置火上，加入冷水，将大米放入，先用大火煮沸，加入苦瓜丁，然后改用小火熬至粥成，加入白糖调味即可。
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