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预防眼睛老花的食物
在我们日常生活中，大多数的老人都会患有老花眼这样的眼科疾病。眼睛老花会给生活带来一些不便，那么吃什么预防眼睛老花呢?小编来告诉你。
预防眼睛老花的食物
1、胡萝卜粥预防眼睛老花
胡萝卜100克,粳米200克。将胡萝卜洗净切成小碎粒,与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早、晚餐食用。经常食用此粥,还可防治高血压,增强老年人体质。
2、酱醋羊肝预防眼睛老花
将羊肝洗净切片,勾芡,素油爆炒,再调以酱油、醋、料酒、姜各适量,即可食用。此菜适用于中心性视网膜炎、视神经萎缩患者。
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