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夏季防中暑方法有哪些（完整）
中暑最易在最热的中午12时到下午3时之间发生,因此,要避开最热时段外出游玩。夏季防中暑方法有哪些?下面小编给大家带来夏季防中暑方法有哪些，希望大家能够喜欢。
夏季防中暑方法有哪些
1、少吃多餐
一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
2、吃辛辣食物
医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温。
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