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可以空腹吃香蕉吗
香蕉的通便能力强，有助于减肥，但是空腹吃香蕉这是正确的吗?香蕉又有什么饮食禁忌呢?香蕉的饮食禁忌由小编来为大家介绍!
空腹吃香蕉可以吗
1、司机行业的人不宜空腹吃香蕉
作为司机更不可空腹吃香蕉,交警部门曾对嗜吃香蕉的128名汽车驾驶员进行调查,发现在开车途中有25%的司机出现肢体麻木,有33%的人有嗜睡现象,曾发生交通事故者占20%。
2、空腹吃香蕉会增加心脏负荷
空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗死。
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