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糖尿病人吃什么肉类好
糖尿病饮食原则讲究低脂低热量，不代表不能吃肉。肉类含有人体必需的多种营养物质，特别是其优质的动物蛋白，是蔬果不能代替的。那么，糖尿病人吃什么肉类好呢?看看下面的建议吧。
一、糖尿病人能吃肉
肉食是很重要的一个营养摄入途径，肉食是人体蛋白质的主要来源之一，与植物蛋白质相比，动物性蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用，而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。
另外，肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃了肉食就不容易饿，如果只吃素食就容易饿。因此，适当的吃肉食最糖尿病患者是有利的，也是糖尿病饮食中比较重要的一环。但从另一个角度来看，肉食含脂肪较多，过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。
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