孕37周饮食需要注意些什么?

admin 2017-09-15 0 次浏览


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准妈妈怀孕第37周精选食谱推荐

怀孕37周的孕妈妈应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴,为孕妈妈的临产积聚能量。下面由小编为大家介绍怀孕37周精选食谱,希望能帮到你。

怀孕37周精选食谱

推荐食谱一:红烧冬瓜

食材:

冬瓜含维生素C较多,且钾含量高,钠盐含量低,有利于提高孕妈的免疫力,还能有效缓解孕期水肿。

做法:

1、冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方块。

2、热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后。

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