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每个女性朋友都想让你自己的容颜不老，要想延缓衰老，就要做好饮食方面的调理，下面为大家介绍吃什么水果能美容养颜。
吃什么水果能美容养颜
橄榄
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
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