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普洱茶是黑茶，外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红，那么普洱茶能减肥吗?下面小编为您详细介绍。
喝普洱茶减肥的方法
1、早餐时喝普洱茶可以减肥
以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳,并视个人状况酌量加糖。
2、午餐前后喝普洱茶可以减肥
以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC,少量正常餐,若不饿可以少进食，饭后饮用500CC,口渴或肚子饿时再饮500CC。
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