相关推荐： 怀孕初期营养餐菜单 孕早期营养搭配 孕初期营养 孕早期营养餐食谱大全窍门 孕妇早期饮食要吃哪些营养 孕妇初期营养食谱 孕妇初期营养食谱大全窍门 孕早期应该补充什么营养 孕早期营养食谱推荐 孕早期营养 孕早期一日三餐营养食谱 孕早期营养汤食谱 孕早期营养餐食谱 孕妇早期营养餐食谱大全 怀孕初期营养菜谱 孕早期营养怎么补充 孕早期的营养餐 怀孕初期营养怎么搭配 孕妇初期营养食谱大全图片欣赏及做法 孕早期每天的营养食谱 孕早期食谱禁忌有哪些 孕妇初期营养餐 孕妇早期的营养 孕早期食谱营养搭配 孕早期营养食谱有哪些食物 孕早期的营养食谱
孕早期营养食谱有哪些
孕初期是宝宝主要器官发育形成的阶段，孕妇应该给宝宝提供足够的营养，特别要注意摄入维生素和矿物质。下面由小编为大家介绍孕早期营养食谱，希望能帮到你。
孕早期营养食谱
西芹腰果虾仁
食材：西芹适量、虾仁适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉2克、植物油适量。
做法：烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净，切段。锅加热，倒适量油，爆香姜粒，倒入虾仁炒熟后捞出备用。锅加热，再倒少许油，油热得将要冒烟后，将西芹段放入翻炒，然后倒入虾仁翻炒并加盐和鸡粉调味。将腰果放入略微翻炒即可出锅。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.fzblnpko.com/xuexila/66788552.html