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调经助孕食谱有哪些
为了增加受孕率和生个健康可爱孩子的可能性，备孕的未准妈妈们一定要注意自己的备孕食谱。下面由小编为大家介绍调经助孕食谱，希望能帮到你。
调经助孕食谱
助孕食谱1、党参莲肉汤
材料：党参10克、莲子10个、冰糖50克。
做法：将上述材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服。
功效：莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上党参补气，对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效。
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