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花菜又叫菜花、花椰菜，花菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。那么你知道花菜的功效都有哪些吗?下面是小编精心为你准备的花菜的功效和作用，希望对你有帮助!
花菜的功效和作用
1提高人体免疫力花菜富含丰富的维生素C，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。
2防癌抗癌花菜含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
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