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痛经困扰着很多女性，而在经期的护理对痛经会有很大影响，那么痛经的人不能吃什么?下面就随小编来学习一下吧。
经期吃什么会加重痛经
1、肉类
在月经期间过多的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌，从而导致子宫收缩，使经痛症状更严重。
2、精加工的西式点心
在月经期间过多食用西式点心也会导致前列腺素的过度分泌，从而加剧经痛产生。
3、乳制品、牛奶
与肉类一样，乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会促使前列腺素的过度分泌。
4、咖啡、红茶、酒
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