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如何简单地克服你的社交焦虑症
有的人在日常的社交中总会有着“社交焦虑症”，比如在和客户约访的过程中，总是把姿态放得很低，生怕过份强硬的语气会吓跑客户。比如在日常交往中和家人、朋友、同事交谈时，总是害怕起冲突而不敢过份表露想法，甚至当对方语调提高时自己会不自觉心虚。这种害怕冲突的极端内向个性，要如何有所改善呢?下面是小编为大家收集关于如何简单地克服你的社交焦虑症，欢迎借鉴参考。
一，无所谓但友好
我不认为解决社交焦虑症需要去读太多的书和文章。因为它们告诉你一条一条规矩只会让你更焦虑。我觉得就记住一点，就可以有效地缓解你的焦虑。
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