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惊蛰为何要早睡早起_惊蛰不宜做什么
惊蛰日，很多人通过雷声判断来年运气，如果在惊蛰日之前听到雷声，那么就预兆这一年是凶年，收成不好，人们缺少粮食吃，甚至要被迫和狗争粮。下面是小编为大家整理的惊蛰为何要早睡早起，希望对您有所帮助!
惊蛰为何要早睡早起
早睡早起去“春困”
春天时节，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，这就是民间常说的“春困”。专家称，这是人体生理功能随季节变化而出现的一种正常的生理现象。
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