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大暑快到了，这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，此时太阳到达黄经120度。以下是小编为大家整理的大暑的养生妙招及饮食，希望能给各位提供帮助!
大暑节气养生的妙招有哪些
巧用芳香植物 消暑化湿
大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等问题发生，出现头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状。
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