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沙果常生长在生山坡、平地和山谷梯田边，是一种营养价值很高的水果，深受大众喜爱。以下是小编收集整理的关于沙果的吃法和禁忌，希望对你有帮助。
沙果怎么吃最好
1.沙果汤
沙果(半熟者)10枚。将沙果洗净后切片，放入锅中，加水1000毫升，煮取50O毫升。每次服1碗，l日2次，连果带汤，空腹时服下。此汤具有和胃化滞，止泻痢的功效。适用于肠炎或痢疾引起的腹痛、腹泻。
2.沙果汁
沙果3枚。将沙果洗净后，去核捣烂，绞取其汁。每日2次，每次10毫升。此汁具有化积滞，止泻痢的功效。适用于小儿泻痢之病症。
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