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下面小编给大家带来2019中考：考前睡不好还很紧张怎么办，仅供考生参考，欢迎大家阅读!
临考进补非但没用反添紧张
临近中、高考，给孩子补什么好?一批最懂得怎么吃的，吃什么的营养专家为您解疑。
问：这段时间，有家长给孩子吃蛋白粉，好不好?
答：考试之前，对孩子最有帮助，最安全的饮食就是孩子平时习惯了的饮食，就是说这个孩子平常怎么吃的，习惯怎么吃的，就怎么吃。
“突击”进补，至少在考前没有确定的效果，因为无论是补什么，怎么补，都不会在这么短时间内起到好的效果，相反可能加重孩子的紧张感，比如暗示孩子“我碰到什么事儿了”。
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