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想让孩子长高个，除了运动，饮食也很重要，那么，孩子吃什么可以长高个?有助于孩子长高的食物有哪些呢?今天，小编为你带来了可以长个子的方法。
可以长个子的方法
打篮球
为什么打篮球是排第一呢?因为，打篮球主要是锻炼人的跳弹力，肌肉的拉升，曲线的优美等能有效的拉升人的身高。在短短的时间内可以长1,2公分。男女都很实用。
游泳
为什么游泳是排第二呢?因为，游泳除了能完美人的S曲线外。对于身高是非常有利的。尤其是发育期间，经常游泳的，身高一般都不会矮。游泳能完全放开四肢。让其自由健康的成长。
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