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乌龙茶减肥抗衰老的功效介绍
乌龙茶属半发酵茶，有“青茶”之称。夏天喝乌龙茶不怕上火，对于女性来说，更是有美容瘦身的功效。接下来小编带大家了解一下乌龙茶吧。
乌龙茶减肥抗衰老的功效
1、减肥
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，预防因压力过大而造成的暴饮暴食以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的坏习惯，帮你控制食欲有助与减肥。乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300毫升的乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。
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