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刮痧的时候要用多大的力度
刮痧是很有讲究的，尤其是刮痧的力度，不能太重，也不能太轻，不然就不能起到很好的保健效果。下面是小编分享的刮痧要用多大力，一起来看看吧。
刮痧要用多大力
刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重，不可忽轻忽重，同时以能耐受的力道为限，而刮拭的面积尽量能拉到最长.刮痧顺序一般以头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为序，从上到下，从内到外，单方向刮拭，切忌来回刮拭，刮好一部位(经络)，再刮另一部位(经络);刮拭的速度自然平稳，刮至局部出现痧点或微紫红斑块为止。不可强求出痧量的多少，切忌盲目追求出痧的程度，避免机械作用下的皮下出血。
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