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蛋白粉如何食用的方法推荐
蛋白粉因其优异的生理价值，高于鸡蛋、牛肉的生物价，而受到越来越多人的重视。怎样食用蛋白粉才是正确的?下面就是小编给大家整理的蛋白粉的食用方法，希望对你有用!
蛋白粉的食用方法
1.每天1至2勺。蛋白质粉含有9种人体必需氨基酸，是浓缩的蛋白质，所以一天服用1至2勺即可，特殊情况和手术后的病人、孕妇(特别是怀孕的最后5个月)可适量增加。
2.可加入多种食物和饮料中，要注意千万不能放在高温的汤、牛奶、豆浆等液体里。因为蛋白质怕高温，
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