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孕妇春天吃什么好?孕妇春季食谱有哪些?春季是万物复苏的季节,孕妇春季身体的调理离不开饮食的精挑细选,那么孕妇春天吃什么好呢?下面给大家分享孕妇春天养生食疗法。
孕妇春天养生食疗法
1、青衣素心
白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g、滋采核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。
①把白菜页洗干净,把水放进锅里烧开,将白菜片放入锅中小炒。白菜片取出过冷水,再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。
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