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《正念的奇迹》最初是一封长信,作者是越南的一行禅师。 在上个世纪六七十年代,越南的战争一再拖延。下面小编为大家带来了读书心得体会,希望大家喜欢。
《正念的奇迹》读后心得
这本书听了樊登老师讲了好多遍了,总是觉得还是可以再听,不过希望有时间能看一下完整版,应该会有更多不同地感受。
“正念”,我以前一直以为是“正能量”之类,听了书才知道,原来“正念”是“觉知”,是在做事的时候就做事,玩的时候好好玩,一门心思。这让我想到《心流》,那本书的匠心,不正是正念吗?
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