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苹果富含丰富的营养，果肉清脆香甜，能帮助消化。你们知道苹果有什么功效吗?苹果有哪些食用的效果呢?现在就由小编来跟你讲一讲苹果的内容吧!
苹果的功效
1.预防胆结石
每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石。
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
2.防止骨质疏松症
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