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儿童秋天吃什么增强体质
抵抗力对于我们每个人来说都是非常重要的而抵抗力一旦弱就可能非常容易出现患病的情况，因此许多家长就会给孩子吃一些增强抵抗力的食物。那么秋季孩子吃什么增加抵抗力?儿童秋天吃什么体质好? 下面就随小编一起来了解下吧!
儿童秋天增强体质的食疗
1、炖排骨
材料：新鲜的排骨500克，水、姜、葱、大料适量，少量的醋。
做法：新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30-40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用， 或直接吃肉，或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。
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