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运球技术是篮球训练的基本条件，也是学习更复杂的篮球动作的基础，有看过基本功的训练视频吗?下面小编给大家分享篮球运球基本功训练视频，谢谢阅览。
篮球运球基本功教学视频
篮球运球基本功介绍
一 体前交叉运球，脚尖略微内扣，半马步，半蹲姿势，含胸收腹，左右手交叉运球。二 胯下运球，下身成弓箭步，含胸收腹，左右手在胯下交叉运球，
三 背后运球，脚尖略微内扣，半马步，含胸收腹，上身稍向后倾，双手在背后交叉运球。
四 转身运球，在跑动中以一只脚为中性轴，降低重心，背转身120度角，成Z字型走。
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