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排球运动最主要的动作就是垫球，那么你知道正面双手垫球的动作规格与要领吗?下面小编给大家介绍关于排球动作要领的相关资料，希望对您有所帮助。
排球动作要领介绍
1.垫球的准备姿势
比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。
2.击球手型、击球点和击球部位
垫击手型
常用的方法有两种 ：
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