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适合夏季养生的茶有哪些
茶叶作为中国的国粹，不仅只是简简单单的茶叶，同时有着很好的保健作用，尤其是在夏天喝热茶有着很好的养生解暑作用。下面由小编为大家介绍适合夏季养生的茶，希望能帮到你。
适合夏季养生的茶
1菊花茶
功效
菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。
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