相关推荐： 稍息是左脚还是右脚 体育立正稍息脚怎么站 稍息是出左脚还是右脚 体育课稍息是左脚还是右脚图 小学体育课立正 体育课稍息立正教案 体育课立正稍息讲解 体育教案立正稍息 小学体育稍息立正站好动作要领 体育课稍息出左脚还是出右脚 体育立正稍息教学反思 体育稍息的动作要领 小学体育课立正稍息动作要领 体育课立正稍息教案 体育课稍息立正规范视频 体育课稍息的动作要领 体育立正稍息正确姿势 体育课稍息应伸哪只脚 小学体育课稍息立正视频 体育口令稍息立正的读音 体育课稍息是左脚还是右脚 小学生体育课立正稍息视频 稍息的动作要领的视频 体育稍息立正视频 小学稍息是左脚还是右脚 小学体育稍息立正教案 体育课立正稍息向左向右转教学视频 体育课立正稍息教学视频 体育课稍息立正口令喊法视频 体育稍息立正课后反思 体育课立正稍息视频 体育课立正稍息向右看齐顺序
体育课稍息立正动作要领在哪里你知道吗？
立正、稍息是体育课上最常用到的口令动作，那么这两个动作的要领是什么呢?
一、动作要领
口令：立正，稍息，跨立
要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，微向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。
稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。携枪(筒，炮)，携带的方法不便，其余动作同徒手。稍息果酒，可自行换脚。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.fzblnpko.com/xuexila/1580098753.html