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我们都知道，眼保健操有益我们保护眼睛，但有些小朋友在做眼保健操的时候，并不是那么配合，现在就跟着小编一起来了解一下经常做眼保健操恢复视力的视频吧。
经常做眼保健操恢复视力的视频教程 如何预防电脑眼的6个方法
1、放松眼球
长期在电脑前工作的人士每20分钟或忙里偷闲时，停下工作，眼睛闭上30秒让眼球肌肉松懈一下，眼球表面也会回复一下湿润，然后张开眼，抬头望向远处30秒，眼睛就会很舒服，这样除了可以起到预防电脑眼的作用之外，还有预防近视。
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