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2019高考心理辅导:进入高考考场突然很紧张怎么办
当踏入考场的时候,每个人的心态都会发生变化,这就需要你及时的调节了,下面小编为你带来了2019高考心理辅导:进入高考考场突然很紧张怎么办,欢迎阅读。
解决办法
第一步 庆祝自己还会紧张
对自己说:真应该庆幸,我还会紧张,这表明我至少还活着,只有活着的人才会紧张。
对自己说:紧张总比不紧张好,减少紧张比较容易。
对自己说:人可以边骑车边唱歌,所以,紧张的同时,我也可以做很多事。
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