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2019考研冲刺备考攻略:如何调节紧张不安的心情
12月的研究生考试即将到来，随着时间一天一天的靠近，很多小伙伴已经开始紧张不安、慌乱无措。面对这种情况，怎么办呢?可谓是有了好的心态才能有成功的开始。今天，小编就在这里和大家一起来聊聊考研冲刺期间如何调节紧张不安的心情?
作者 | 溪颜
第一个小方法就是我们要学会微笑。因为微笑能够带给自身力量，它能够打败一切我们所认为的阻碍。学会微笑，就相当于无形中给自己加油，告诉自己一定要加油。多看看镜子中的自己，发自内心地微笑，你会发现其实也没有什么大不了的。无论担不担心，考试是一定会考的。并不会因为你的不安而改变什么东西。给自己多一些微笑，可以增强自己的自信，让自己变得更加乐观。
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