女子防身术的基本动作

admin 2018-08-07 0 次浏览


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女子防身术的基本动作

女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术,主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。今天小编就带您一起去了解女子防身术真的能防身吗的相关知识。

女孩子要学会保护自己,女子防身术的技巧有以下几个方面:

1.自卫搏击的基本姿势

侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单,只有侧身,才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后,屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后。

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