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5岁宝宝正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。怎样给五岁的宝宝制作食谱才能充分保证宝宝生长发育的营养需要呢?以下是小编为你整理有关于5岁宝宝食谱，希望能帮到你。
5岁宝宝的食谱
一、葱花蛋
原料：鸡蛋2个、葱花少许。
做法：鸡蛋敲进碗里，倒入一些热水，打匀，上锅蒸5分钟，出锅后洒葱花即可。
二、红烧牛肉土豆
原料：牛肉、土豆
做法：
1、牛肉放冷水锅里，煮十五分钟，捞出;另烧开一锅热水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒，煮两个小时左右。
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