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塘鲺肉细嫩味美,富营养,还有一定的药用价值,具有补血、滋肾、调中、兴阴之功效,故被视为滋补食品。下面是小编分享的豆豉塘鲺的烹饪技巧,一起来看看吧。
豆豉塘鲺的食材准备
豆豉塘鲺的烹饪方法
步骤
1.鱼用开水烫一烫去掉脏表面的脏东西,然后切大块,用酒和醋腌制半小时,然后冲洗干净,沥干水分。
2.鱼块撒上一些淀粉。
3.烧热油,放入锅里煎。
4.煎到有少少金黄就可以了。
5.把蒜头爆香。
6.加入豆鼓,果皮爆香。转小火,倒入生抽,老抽。
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