哪些茶饮能有效降血脂

admin 2017-12-15 0 次浏览


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哪些茶饮能有效降血脂

现在由于人们的饮食习惯使很多的人患上了高血脂,高血脂已经是现代人的常见病。血脂高一般包括血液中的胆固醇、甘油三酯含量高。而茶叶可以降低血脂,减肥健美。下面小编整理了有效降血脂的养生茶饮,一起来看看吧!

有效降血脂的养生茶饮

橘皮茶

中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。

可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮。

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