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鸡头米的功效与作用及食用方法
鸡头米就是我们常见的芡实，鸡头米能补肾，具有很好的保健作用。那么，鸡头米怎么吃好呢?具有什么功效和作用呢?以下是小编为你整理的鸡头米的功效与作用，希望对你有帮助。
鸡头米的功效与作用
1、补脾止泄
主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。
2、防癌抗癌
芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
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