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花旗参怎么吃最有营养功效作用
花旗参能补气养阴，清热生津，经常用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，口燥咽干等症状。以下是小编收集整理的关于花旗参的知识，希望对你有帮助。
花旗参的营养吃法
1、含化法：将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2～4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。
2、冲粉法：将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。
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