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有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，记忆力更好。下面由小编给你带来关于饮食上如何帮助孩子提高记忆力，希望对你有帮助!
饮食上如何帮助孩子提高记忆力
1、牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1，2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
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