相关推荐： 夏季养生如何养心食疗 夏季养生食疗的吃法大全 夏季养生食疗猪皮冻 夏季养生食疗食谱 中医讲夏季养生食疗 夏季养生食疗图片 夏季养生食疗的吃法有哪些 夏季养生之食疗篇 夏季养生食疗偏方 夏季养生食疗汤 夏季养生新吃法
夏季养生食疗的吃法
我国的中医养生，讲究一个“通”字。夏季养生，自然也要通字当先。现在就跟着小编一起来看一看夏季养生食疗方，资料仅供参考。
夏季养生食疗方
荷叶荔枝鸭
原料：鸭子1只(约1000-1500克)，荔枝250克，瘦猪肉100克，熟火腿25克，鲜荷花1朵，料酒、细葱、生姜、味精、精盐、清汤各适量。
制作：将鸭子宰杀后，除尽毛，剁去嘴、脚爪，从背部剖开，清除内脏，放入沸水锅中汆一下，捞出洗干净，荷叶洗净，掰下花瓣叠好，剪齐两端，放开水中氽一下捞拙;荔枝洗净切成两半，去掉壳和核;将火腿切成丁，猪肉洗净切成小块;生姜、细葱洗净后，姜切片，葱切节。取蒸盆一个，依次放入火腿、猪肉、鸭、葱、姜、精盐、料酒，再加入适量开水，上笼蒸至烂熟，去掉姜、葱，撇去汤中油泡沫，再加入荔枝肉、荷花、清汤，稍蒸片刻即成。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.fzblnpko.com/xuexi/3546373.html