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秋葵在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。以下是小编为您整理的有关秋葵的做菜方法资料，希望您喜欢
秋葵的做菜方法一：白灼秋葵
秋葵越来越被人们青睐了，因为它是健康食品。具有软化血管，降血压，补肾。还具有美白抗肿瘤功效。几分钟就能做出来一道色香美味健康的秋葵来!不信就跟我走着。
用料
秋葵 12只
蒜头 2～3瓣
红椒(装饰) 一个
熟芝麻 少许
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