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三伏天养生喝什么汤好
三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，那么三伏天养生喝什么汤好呢?接下来小编带大家了解一下吧。
三伏天养生喝三豆汤的好处
三豆汤由绿豆、赤小豆和黑豆组成，这款汤品不仅是糖水，也是味道超好的药茶哦。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。
因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。
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