燕麦粥的做法

admin 2017-06-09 0 次浏览


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燕麦粥富含膳食纤维,有很强的饱腹作用,而且喝燕麦粥还可以降低人体胆固醇,对于心脑血管疾病有一定的预防作用。下面小编给大家分享燕麦粥的做法,希望你喜欢。

燕麦粥的做法一:虾皮香芹燕麦粥

食材

燕麦150克、虾皮20克、芹菜50克。调料盐、香油各适量。

燕麦粥怎么做

1、将燕麦淘洗干净;芹菜择洗干净,切小丁。

2、锅中倒入适量清水,放入燕麦煮开后,放入虾皮,以小火煮至软烂,加盐调味,撒上芹菜丁后,再淋上香油即可。

燕麦粥的做法二:木耳燕麦粥

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