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茶道养生内容
中国茶有着很长久的文化，中国人对茶有着独到的理解，中国文化中关于茶的文化也有很多。那么茶道养生的内容有什么呢?下面是小编为你整理的茶道养生内容，希望对您有用。
茶道养生内容
天人和一
中国茶道吸收了儒、佛、道三家的思想精华。佛教强调“禅茶一味”以茶助禅，以茶礼佛，在从茶中体味苦寂的同时，也在茶道中注入佛理禅机，这对茶人以茶道为修身养性的途径，借以达到明心见性的目的有好处。而道家的学说则为茶人的茶道注入了“天人和一”的哲学思想，树立了茶道的灵魂。同时，还提供了崇尚自然，崇尚朴素，崇尚真的美学理念和重生、贵生、养生的思想。
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