相关推荐： 老人去湿气的药物 老年人去湿热用什么中成药 老人祛湿用什么最好 老人除湿寒最好的方法 老年人去湿气的早餐 老人湿气重怎么调理吃什么 老年人湿气重的人怎么排湿 老年人喝祛湿茶的好处 老人去湿气吃什么 老人可以喝去湿茶吗 老年人祛湿
适合老人的去湿汤有哪些
健脾祛湿是初夏老年人养生的一个重点，那么老年人健脾祛湿食谱有哪些，怎么做呢?接下来小编带大家了解一下吧。
适合老人的去湿汤
1、苹果枸杞红糖小米粥
苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。
准备好小米枸杞红糖苹果。将小米用清水清洗干净。苹果去皮切成块。将小米和苹果再加入适量的清水放入汤锅中，大火煮开转小火煮至20分钟。加入枸杞和红糖。继续小火煮至10分钟即可。
2、红豆莲藕汤
莲藕1节、红豆100g、清水适量。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.fzblnpko.com/xuexi/3367869.html