西兰花的做法

admin 2017-05-05 0 次浏览


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西兰花的做法

西兰花是很白搭的食材,做法非常多,可以热炒、凉拌、做汤,还可以搭配西餐等。下面小编给大家分享西兰花的做法,希望你喜欢。

西兰花的做法一:凉拌西兰花

食材准备

西兰花500克,精盐4克,鸡精、香油、蒜末、白醋、植物油各适量。

方法步骤

1.将西兰花掰成小朵,洗净,放入加了少许精盐、植物油煮沸的开水锅中,焯烫至熟。

2.将焯好的西兰花捞出,放入冷开水中过凉,至完全冷透后取出,沥干水分,装入盛器中,加入精盐、蒜末、鸡精拌匀。

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