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秋季天气干燥，很多朋友也备受“秋燥”的困扰，这个时候养生就显得特别重要，那么秋季养生禁忌实事项都有哪些呢?下面小编马上就告诉大家秋季养生禁忌实吧。
秋季养生禁忌事项
1、无病进补
既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
2、慕名进补
认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服用，但要注意的是，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。
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