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每个女性都希望自己的肌肤能够很好，但是想要肌肤好起来那么排毒是关键哦!那么，可以排毒美容的食谱有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
可以排毒美容的食谱
可以排毒美容的食谱1、菠菜拌豆干
先将菠菜洗净，用开水焯烫，捞出冲凉后，沥干水分，切碎;再把豆干切碎，用1大匙油炒香，加入1小匙酱油，调味后盛出。然后，将菠菜和豆干混合，加入调味料进行调味就可以了。
菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。
可以排毒美容的食谱2、海带炖鸭
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